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【活动】GTD:The Art of Stress-Free Productivity

 

2018年829日,由上海Bovis组织的沙龙活动《GTD:The Art of Stress-Free Productivity》,在梅龙镇广场9楼成功举办。

Bovis首席顾问Cyrille Jegu为大家分享,如何建立无压力且高效工作及生活的管理技巧。

 

 

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沙龙讲师

Cyrille Jegu

 

  • Bovis首席顾问

     

  • 认证UseClark®资深培训师(2016)

    认证GTD® 培训师 (2015)

    认证Best Year Yet® 教练 (2015)

    认证Holacracy®指导师 (2015)

    认证TippingPoint®咨询师 (2009)

 

  • 曾?#38395;?#20122;地区全球公共事业公司运营经理

    曾任跨国企业高级执行官

 

 

2

GTD® 课程

 

我们如何果断、有效地考虑需要完成的事情?

 

你真正需要管理的不是时间,而是自我管理。

 

Cyrille Jegu提出GTD?#19988;恢执?#26681;本上不同的处理方式。

 

 

我们在任何情况或环境中只能对自己做的事情负责,时间只?#19988;?#20010;变量。?#26757;?#27861;论涉及有效地处理我们必须做的和想要做的所有事情,包括个人生活及职场生活。

 

GTD是帮助我们收集和创建事物,决定我们想要做些什么,将脑力工作的结果运输到一个我们可以适当审查的可信系统中,在任?#38382;?#20505;我们都能做出既直观又有战略性的选择。

 

通过这?#20013;问教?#20379;了一种综合方法,可在降低压力的同时提高生产率。

 

 

课程中提出了5步工作流程,帮助学员建立基础管理技巧,从容掌握每?#23637;?#20316;或生活事务:

 

掌握五个步骤的“基本功”:收集、理清、整理、回顾、执行。

 

  1. 收集?#21644;?#36807;待办事项清单来确保我们减少?#20013;模?#33719;取更多的大脑空间。从电子邮件到我们在淋浴时发生的重要想法。

     

  2. 理清:有效地澄清我们收集的东西对您意味着什么,以及如何最好地?#39038;?#20204;有进展。

     

  3. 整理:使用可信任的工具和技术创建一个有效的,防漏的系统,并按照您希望的方式运作。

     

  4. 回顾:确保对您的世界有完整的视角,以便一切都能得到适当的注意力。

     

  5. 执行:在任?#38382;?#20505;你都?#34892;?#24515;专注于正确的事情。

     

 

最后,Jegu老师带领学员回顾课程要点,并结合学员的?#23548;?#38382;题,进行分析。

 

提问?#26041;?#20013;,老师为学员一一解答在工作或生活中碰到的各种问题,让学员受益匪?#22330;?/span>

 

Bovis希望通过本次沙龙活动,让学员掌握GTD基本的管理技巧,建立无压高效工作和生活的信念,同时能逐渐运用到?#23548;?#24037;作和生活。

 

 

 

 

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